НАПРАВЛЕНИЯ

STRETCHING

1. STRETCHING

Занятия стретчингом благоприятно влияют на состояние всего вашего организма: улучшают кровообращение, делают мышцы и связки более прочными и эластичными, ускоряют обмен веществ, придают правильную осанку, держат тело в тонусе.

BARRE

2. BARRE

Интенсивная тренировка, основанная на элементах балета, функционально-силового тренинга и растяжки. Ускоренная прокачка ягодиц, бёдер и мышц корпуса.

AEROSTRETCHING

3. AEROSTRETCHING

Тренировка направлена на растяжку всего тела, где особое внимание уделяется раскрытию грудного отдела, а так же растяжению плеч, рук и плавному вытяжению позвоночника, с помощью собственного веса и воздушного гамака. Также данное направление включает упражнения на релаксацию.

ПРИЧИНЫ ВЫБРАТЬ СТУДИЮ РАСТЯЖКИ Z-STUDIO

иконка гантеля

1. СОВРЕМЕННЫЙ ЗАЛ

Занятия проходят в новом комфортабельном зале с использованием профессионального оборудования — это позволит лучше раскрыть весь ваш потенциал и быстрее добиться результата.

иконка медаль

2. ТРЕНЕРЫ-ЧЕМПИОНЫ

Тренерский состав состоит из профессионалов своего дела — мастеров спорта по художественной гимнастике, многократных победителей международных соревнований по художественной и эстетической гимнастике, членов сборной России по эстетической гимнастике.

иконка сертификат

3. ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА

Тренировки проходят по программам, разработанным профессионалами-практиками, и направлены на скорейшее достижение желаемого результата.

иконка секундомер

4. ГИБКИЙ ГРАФИК РАБОТЫ

В студии растяжки Z-studio ежедневно проходят занятия для женщин, мужчин и детей. Вы можете записаться в удобное время как на индивидуальную, так и на групповую тренировку.

ФОТОГРАФИИ С ТРЕНИРОВОК

Детская тренировка по растяжке в Z-studio

Тренировка по барре в студии растяжки

тренировка для двух человек

Тренировка по air stretching

Индивидуальная тренировка

тренировка по стретчингу

Тренировка по air stretching

Детская тренировка по растяжке в Z-studio

тренировка по стретчингу в zstudio

Детская тренировка по стретчингу в zstudio

Женская тренировка по растяжке в Z-studio

Тренировка по air stretching

Тренировка по air stretching

Тренировка по барре в zstudio

ТРЕНЕРЫ

Захарова Яна Владимировна

— Мастер спорта по художественной гимнастике
— Трехкратная чемпионка Европы по эстетической гимнастике
— Член сборной России по эстетической гимнастике
— Мастер спорта по эстетической гимнастике

ЦЕНЫ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Индивидуальная тренировка (Stretching)

3000 ₽

Индивидуальная тренировка (Barre)

3000 ₽

Индивидуальная тренировка (Air Stretching)

3000 ₽

ДАБЛ-ТРЕНИРОВКИ

Тренировка для двоих (Stretching)

4000 ₽ (2000 ₽ c человека)

Тренировка для двоих (Barre)

4000 ₽ (2000 ₽ c человека)

Тренировка для двоих (Air Stretching)

4000 ₽ (2000 ₽ c человека)

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ТРОИХ

Тренировка для троих (Stretching)

6000 ₽ (2000 ₽ c человека)

Тренировка для троих (Barre)

6000 ₽ (2000 ₽ c человека)

Тренировка для троих (Air Stretching)

6000 ₽ (2000 ₽ c человека)

АКЦИИ

иконка 2 человека

АКЦИЯ 1+1

Приведите друга и получите скидку 10% для каждого.
Акция распространяется на индивидуальные тренировки.

РАСПИСАНИЕ

расписание занятий в студии растяжки Яны Захаровой Z-studio

ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ

8.00
STRETCHING

Индивидуальное

занятие

8.00
AIR STRETCHING

Индивидуальное

занятие

8.00
AIR STRETCHING

Индивидуальное

занятие

Индивидуальное

занятие

8.00
STRETCHING

Индивидуальное

занятие

    

9.00
STRETCHING

Индивидуальное

занятие

9.00
STRETCHING

Индивидуальное

занятие

9.00
STRETCHING

Индивидуальное

занятие

9.00
STRETCHING

Индивидуальное

занятие

9.00
AIR STRETCHING

Индивидуальное

занятие

    

10.10
AIR STRETCHING

Индивидуальное

занятие

Индивидуальное

занятие

10.10
AIR STRETCHING

Индивидуальное

занятие

Индивидуальное

занятие

10.10
STRETCHING

Индивидуальное

занятие

    
         

Индивидуальные 

тренировки 

по записи

Индивидуальные 

тренировки 

по записи
 

20.10

Индивидуальная

тренировка

  

20.10

Индивидуальная

тренировка

      

ОТЗЫВЫ

ФОРМА ЗАПИСИ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Заполните форму, и мы обязательно свяжемся с вами!

Отправляя форму, вы даете свое согласие на обработку персональных данных

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО РАСТЯЖКЕ

Индивидуальные тренировки в Z-studio — это:

Индивидуальная тренировка

Детальная проработка всего тела

Персональный тренер сфокусирован на работе с Вами, что позволяет тренироваться с большей эффективностью.

Индивидуальная тренировка по растяжке

Индивидуальный подход

Персональный тренер учтет все Ваши цели и задачи и разработает программу тренировок, подходящую именно Вам.

Индивидуальная тренировка по растяжке в Z-studio

Приемлемая цена

Стоимость одной 60-минутной тренировки по стретчингу составляет 2500 ₽.

Индивидуальная тренировка по растяжке

Тренировки в удобное для Вас время

Вы сами выбираете дни и время тренировок.

Для записи на индивидуальную тренировку
звоните или пишите в WhatsApp на номер
+7 (926) 064-84-53

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Какой срок действия у абонемента?

Срок действия абонемента — 1 месяц.

Можно ли заморозить абонемент?

Да, конечно. Вы можете заморозить абонемент на время отсутствия, и по возвращению мы даём две недели на отработку занятий. Абонемент будет заморожен только в том случае, если срок действия ещё не истёк.

Нужно ли брать на тренировки сменную обувь?

Нет, только носочки.

Нужно ли брать с собой коврик?

Нет, весь инвентарь мы предоставляем.

Что нужно взять с собой на тренировку?

Женщинам:

  • футболка;
  • лосины;
  • носочки;
  • резинка для волос;
  • расческа.

Детям:

  • футболка/майка;
  • шорты;
  • носочки;

Волосы должны быть хорошо заплетены!

Мужчинам:

  • футболка;
  • лосины;
  • носки.

Всем:

😀
хорошее настроение

Есть ли какие-то возрастные ограничения?

К занятиям допускаются дети от 3-х лет. Остальные группы не имеют возрастных ограничений.

Можно ли заморозить абонемент?

Клиент имеет право воспользоваться функцией «заморозки» занятий (до 14 календарных дней) при условии своевременного уведомления об этом (в сроки действия абонемента)

КОНТАКТЫ

Название организации:
студия растяжки Z-studio

Адрес:
Россия, Московская область, Красногорский район, п. Отрадное, ул. Пятницкая, 16

Телефон, WhatsApp:
+7 (926) 064-84-53

Email:
info@zzzstudio.ru

Мы в соц. сетях:

Режим работы:

Вс: выходной